2014年1月17日

こんにちは

銀座店のたかなしです

明日は最低気温1℃最高気温6℃と更に寒くなるようです

冷えは女性の敵です

ここで少しですが体を温める&冷やす食べ物のご紹介します

 

体を冷やす食べ物・・・きゅうり、とまと、白身魚、マヨネーズ、お酢、

         パイナップル、オレンジ、バナナ、みかん、コーヒー、緑茶、白ワイン、ビール

体を温める食べ物・・・お蕎麦、玄米、玉ねぎ、ごぼう、にんじん、チーズ、

りんご、生姜、にんにく、りんご、いちご、チョコ、

紅茶、昆布茶、 赤ワイン、黒ビール

 

先日、お家で生牡蠣を食べました レモンをしぼって、ジュるっといかせていただきました 魚屋さんで売っていた新鮮な牡蠣でお家で食べたのは初めてだったので、中らないかドキドキでしたが 大丈夫でした

牡蠣